İlk gençlik yıllarında yaşanan aşk acısı, kadın veya erkek bireyleri oldukça yıpratmaktadır. Özellikle heyecanlı ve uyumlu birliktelikler sonlandığında, aşk acısı kısa süre içinde dinmez. Geçmiş günlerde yaşanan güzel hatıralar, her dakika akla gelecek ve kendinizi boşluğa dalıp gitmiş olarak bulmanız kaçınılmaz olacaktır. İlişkinin bitmesine karar verilen ilk birkaç ay, çok önemlidir. Bu dönemde fazla kendini dinleyen ve sürekli güzel günleri tekrar hayalinde canlandıran kişiler, aşk acısını kolayca atamaz. Tam tersi geçmişe ve birlikteliğe özlem, tekrar canlanacaktır. Bu sebeple aşk acısını kısa sürede hafifletmek için bazı tedbirler alınır. İlişki sırasında karşı tarafa saygı göstermek amacı ile çok istenmesine rağmen yapılamayan bazı alışkanlıklar, ilişkinin bitiminde taraflar arasında bir rahatlama yaratacaktır.
İlk Olarak Ortak Anılar Evden Atılmalıdır
Birliktelik sırasında, karşılıklı verilen hediyeler ve çekilen fotoğraflar, anıların tekrar canlanmasını sağlayacaktır. Ortak anıları oluşturan bu eşyalar, evden uzaklaştırılmalı veya el altında olmayan bir dolaba kaldırılmalıdır.
Her Zaman Birlikte Gidilen Mekânlardan Bir Müddet Uzak Durmak Gerekir
Birlikte olunan süre içinde, fazla gidilen mekânlar, anıların tekrar canlanmasına sebep olur. Bu sebeple birlikteyken gidilen mekânlar yerine, değişik yerler keşfedilmelidir.

Ağlamak çözüm değil!
Birlikte Vakit Geçirmekten Hoşlanılan Dostlardan Destek Alınmalıdır
Kendini eve kapatan ve bütün günü sadece düşünerek geçiren insanlar için aşk acısı uzun sürecektir. Oysa eski dostlardan yardım alarak, kafa dağıtılacak değişik ortamlara girmek, kısa süre içinde aşk acısının unutulmasına yardımcı olacaktır. Eski dostunuz gerektiğinde sizi dinleyecek ve sizi yönlendirecektir.
İlişki Sırasında Koyulan Yasaklar Delinmeli Ve Bireysel Tercihler Yapılmalıdır
Uzun süren her ilişkide, bir takım kurallar bulunur. Kadın ve erkek her iki taraf için de geçerli olan bu kurallar, ayrılık esnasında yapılmalı ve biten ilişkinin ne gibi rahatlama yaratacağı düşünülerek, ayrılığın iyi yönleri görülmelidir.
Yeni Arkadaşlıklar İçin Şans Verilebilir
Çoğu insan biten ilişkinin ardından, çevresi ile çok ilgilenmez. Oysa etraftaki yeni dostluklara ve yeni flört adaylarına kapıları kapatmamakta fayda vardır. Belki de biten ilişki, yeni bir aşk için ideal bir fırsat olacaktır.