Çocuklarda ve yetişkinlerde sık görülen dikkat dağınıklığı nasıl önlenir? Büyüklerde aşırı yoğun çalışma ve stresin etkili olduğu, çocuklarda ise besin eksikliğinden kaynaklanan dikkat dağınıklığını, günlük tüketilen birkaç besin takviyesi ile düzeltmek mümkündür. Aşırı yemek yemek, bu sorun için çözüm olmayacaktır. Vücudun ihtiyacı olan ve sinir sistemini dengeleyen bazı besinler bulunur. Enerji veren ve sinir sistemini […] Daha fazla…
