Çocuklarda ve yetişkinlerde sık görülen dikkat dağınıklığı nasıl önlenir? Büyüklerde aşırı yoğun çalışma ve stresin etkili olduğu, çocuklarda ise besin eksikliğinden kaynaklanan dikkat dağınıklığını, günlük tüketilen birkaç besin takviyesi ile düzeltmek mümkündür. Aşırı yemek yemek, bu sorun için çözüm olmayacaktır. Vücudun ihtiyacı olan ve sinir sistemini dengeleyen bazı besinler bulunur. Enerji veren ve sinir sistemini […] Daha fazla…
Gece uykusu önemlidir. Gündüz uyuduğunuz birkaç saat, yarım saatlik gece uykusunun yerini tutmaz. Bazı insanlar ise gece ne kadar uyursa uyusun, hiç uyumamış kadar yorgun kalkar. Bu şekilde bir gece geçirmek, ertesi günü halsiz ve bitkin geçirmeye sebep olacaktır. Gece uykusuzluğu yaşla ve stres ile de alakalıdır. Uzun süre düzenli bir gece uykusu olmayanların, vakit […] Daha fazla…
Yıllar önce genellikle aileler erkek çocuk istemekte ve erkek çocuk dünyaya getirene kadar, bebek sahibi olmaya devam etmekteydi. Günümüzde erkek-kız çocuk ayrımı kalkmasına rağmen, bebek sahibi olmaya karar veren aileler özellikle ikinci hamilelikte, bebeğin ilkinden değişik cinsiyette dünyaya gelmesi için bir takım yöntemlere başvurmaktadır. Bu yöntemlerin çoğunun tıbbi olarak hiçbir geçerliliği bulunmaz. Fakat doktorların yoğun […] Daha fazla…
Hormonal değişiklikler, rahmin büyümesi, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, hamilelik boyunca karın ağrısına neden olan durumlardan bazılarıdır. Daha fazlasını görmek için, okumaya devam ediniz… Gebelikteki karın ağrıları alışılmadık ya da nadir değildir. Aslında, hamilelik sırasında görülen bazı karın ağrıları normaldir. Burada doğum sırasında karındaki ağrının arkasındaki temel nedenlerden bazılarını bulacaksınız. Hamilelikteki Karın Ağrılarının Sebepleri Hamilelikte Ektopik […] Daha fazla…
Son yıllarda uygulanan kapalı alanlarda sigara içme yasağına rağmen, ev ortamında sigara içilmeye devam edilmektedir. Çocukların sağlığını tehlikeye atan sigara dumanı, ev havalandırılsa dahi kolayca evden çıkmaz. Sigara kullanmayanların, daha yoğun hissettiği sigara kokusu, çok içilen evlerde duvarlara sinmekte ve evin ağır bir havaya bürünmesine sebep olmaktadır. Özellikle küllükler gün boyu dolu bırakıldığında, oluşan koku […] Daha fazla…
Son yıllarda piyasaya çıkan ve boyu kısa sürede ameliyatsız boy uzatma sağlayacağını sunan (birkaç santim uzatacağını iddia eden) birçok ilaç ve tabanlık piyasaya sürülmüştür. İnsanların uzama çabasını kullanarak kar yapmaya çalışan firmaların, sattığı ürünlerin uzamakta hiçbir faydası yoktur. Boy uzaması, büyüme hormonuna bağlı olarak; kızlarda 19 yaşına kadar, erkek çocuklarda ise en çok 21 yaşına […] Daha fazla…